黄连25克，研成粗末，加水1000毫升，浸泡10分钟，而后置火上煮沸5分钟。待温热后泡洗双脚30分钟，所穿袜子、鞋垫也应同时浸泡，1次不愈，次日再洗，连续2～3次即可。