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膝关节疼痛外洗方

作者：温建民文章来源：大众卫生报点击数更新时间：2024-7-22 14:29:38 文章录入：huangyf81 责任编辑：huangyf81

可以先缝一个药袋，将中药装在药袋里，再放在锅里煮，水开后用小火再煮30分钟，关火后放到合适的温度即可用药水洗膝关节。长期坚持做，可以帮助膝关节康复，缓解疼痛，正常走路。