1、鲜萝卜适量（根据病情确定，1－3斤即可），切成细丝，生姜少许切末，同放锅内，加1－3碗水熬开。如果是手、脚部骨质增生，可直接放盆里烫先患处；其它部位，将熬过的萝卜丝、姜末滤水，趁热装入布袋（不可太烫，袋子不滴水为宜），热敷患处。每天1－2次，每次半小时，用料每天换1次。手脚部骨质增生30天可治好，其它部位时间稍长。

2、取桑柴一宗，劈成条；牛骨一宗，砸成指头粗细的小块，备好醋一碗。做一小型炉子，将桑柴、牛骨在炉中架空（可编一铁丝网）烧旺。将患处抹上醋，放炉子上烤，醋烤干后再抹再烤。待疼痛难忍时，可暂时离开炉子片刻，应尽量忍耐。每次烤1个小时，共烤4次，一般3次即愈。

3、白花蛇（银环蛇）４条，威灵仙７２克，当归、土元、血竭、透骨草、防风各３６克，共研细末，过筛。日服２次，每次３克，开水送服。

4、熟地４５克，鹿衔草、骨碎补、鸡血藤各３０克，肉苁蓉、淫羊藿各１５克，莱菔子、淮山药各９克。每剂水煎３次，滤液分３次服。久服效著。可治肥大性脊椎炎、足跟骨刺、大骨节病、颈椎病等。

5、当归、羌活、红花、白芷、制乳香、制没药、桃仁、透骨草、郁金、降香、木瓜、补骨脂、土元、黄柏、青盐各１２克，水煎。先熏后洗，每天２次，１５天为一疗程。两付即好。此方对脚跟骨刺有效。

6、威灵仙、苏木屑、香樟木各３０克，米醋５００毫升。将前４味加水浸泡后，再煎汁，稍浓缩，然后加水米醋搅匀，加热后浸洗患处，每次１５－２０分钟，每日１－２次。

7、木瓜４０克，白芷２０克，防风、全虫各１０克，狗脊、藏红花各１５克，透骨草、海龙、海马各６克，制乳香、制没药各５克，血竭９克，象皮、田三七各３克。共研细末，过筛，每次服３克，每日早晚各服１次，黄酒冲服。
 
8、茜草根、寄生、怀牛膝各３０克，续断２０克，菟丝子、杜仲各１２克，补骨脂１５克，血竭６克。加水煎２次，将药汁混合，每日１剂，２次分服。

9、蜈蚣２条，全蝎３克，白芷、白僵蚕各６克。共研细末，取适量找于患处，外用伤湿止痛膏贴上固定，每日换药１次。

10、当归、毛姜、熟地各１５克，乳香、没药、全蝎、穿山甲各１０克，丹参、肉苁蓉各３０克，鹿衔草２０克，补骨脂、莱菔子、仙灵脾各１２克，核桃１０个（生吃为引）。水煎，每日１剂，２次分服。

11、桃仁、红花、松香各６克，生南星、当归、生半夏各１２克，生川乌、生草乌、独活、羌活各９克，细辛、小牙皂、松香各４．５克，樟脑１５克，冰片、白芥子各３克。共研细末，用白酒拌湿，微火炒热，熨患处３０分钟（凉了加酒再炒热，反复熨），每日４－５次。

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