“待到秋来九月八,我花开后百花杀,冲天香阵透长安,满城尽带黄金甲。”深秋的九月,正是百花萎颓而菊花飘香的季节。菊花作为中国十大传统名花,历来受到文人墨客的广泛赞誉;作为药材,自古备受中医药家的青睐。菊花品种繁多,约有千种,茎叶花色各有不同,随着科学技术的进步,培育的菊花品种逐年增多,喜爱菊花的人们也愈来愈多。菊花不仅具有较高的观赏价值,更具有较高的药用价值。
菊花味苦甘,一般服食养生,多选用味甜、色白的白菊花,即甘菊。菊花用于酿酒,早已是古代文人的雅好之举,菊花酒清凉甘美,是强身益寿佳品。陶渊明 “往燕无遗影,来雁有余声,酒能祛百病,菊解制颓龄”,不仅称赞了菊花酒的祛病延年作用,也描绘出他隐居乡里“采菊东篱下,悠然见南山”的闲逸心态,可见陶渊明对菊花情有独钟。《神仙传》中说康风子、朱孺子都是以服食菊花而成仙的,所以古代前贤比之为君子,神农将它列为上品,隐士采之入酒,都是对菊花风雅益寿的极好评价。除此之外,菊花入食品,其服用方法也很多——可凉拌,可炒食,可做馅,可制饼,可做糕,可煮粥。用菊花嫩苗炒食,清冽爽口,能开胃进食;用菊花煮粥,可清心明目;用菊花做羹,既是有浓郁清香的地方特色食品,又有祛病延年的特殊功效。
菊花作为名药,《神农本草经》将其列为上品,具有疏风清热、解毒明目的作用。最能体现其疗效的简捷方法,就是家庭自制菊花茶。如自制“菊花山楂茶”,取菊花10g,加山楂、金银花各10g,代茶饮用,能消脂降压,减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。又如用菊花、金银花、茉莉花制成“三花茶”,可清热解毒,适用于防治热毒所致的风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等。此茶还有一功效,那就是平素“火气”盛的人,常服用有“降火”作用,能使你心平气和,尽享生活的安乐。
值得一提的是,那些生长在漫山遍野的菊花,比起家菊花来观赏性差一些,但野菊花的清香却远超过家菊花。野菊花清热解毒、清肝明目,主治风热感冒、肺炎、鼻炎、咽喉肿痛、目赤模糊、痈疖疔毒等,是中草药中的“广谱抗生素”。用野菊花做成的枕头,清香宜人,具有疏风清热、祛头风明目的作用。
菊花春天发芽,夏天叶茂,秋天开花,冬天结实。承受了春夏秋冬四时之气,饱经霜露,叶子枯而不落,花朵枯萎却不凋零,气质高洁,风度儒雅,既是名花又是名药,无怪乎人们这样喜欢它。
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