取生地黄20克，玄参20克，麦冬20克，胖大海20克，甘草20克。开水代茶冲服，每日清晨服用，直至症状消失为止。同时辅以咽部刮痧疗法，效果更好。

治疗期间，注意防寒保暖，忌冷饮辛辣、荤腥、刺激性食物。加强体育锻炼，起居有节。