每日早、中、晚各嚼食去壳生南瓜子仁，每次约90克。服后可感尿急、尿频、尿痛等症状减轻，夜尿减少，1周左右为1个疗程，可连服用2-3个疗程，无副反应。在服用生南瓜子期间与前后，有条件时可多食番茄，可提高疗效。