取白醋1000-1500毫升，置于脸盆或小桶中（专用），将患足泡入醋中，以脚面被醋掩盖为准，每次20-30分钟，每日1次，连泡5-7天，脱皮自动消失，脚板光滑平整。此法简单有效，不仅治脚板脱皮，同时也能治足癣。（注：白醋酸度不要太高的，一般在2.5克/100毫升左右就可以了。）