张忠德建议，运用中医药指导养生保健，一要注意要顺应自然，根据不同地域、季节、节气和时间的变化，调节生活习惯、饮食起居和情绪，比如说芒种节气，要注意清暑、祛湿、润脾。二要动静结合，在运动、工作、休息之间找到平衡，保持身心和谐健康。三要平调脏腑。可以通过精神养护、饮食调养、起居调摄以及非药物疗法，或适度用辅助药物疗法，使脏腑调和，保持机体阴阳气血平和。

张忠德介绍，围绕提升全民中医药健康文化素养、提高群众中医药服务获得感，广东省中医院坚持健康素养从“娃娃”抓起，牵头成立“岐黄护苗培根铸魂”中医药文化进校园联盟；坚持健康守护让“老人”幸福，引导优质中医资源融入到养老服务；坚持健康促进向“基层”覆盖，推广覆盖“省-市-县-镇-村”的中医药“防-治-康”方案。（卫健文）