10月是秋冬交替的时节，天气逐渐变得寒冷、干燥。有人就开始为家人进补，可要是进补不得当，不但对身体无益，而且还有害。家住福州的潘阿姨最近就遇到这样的尴尬事。她想将儿子的身体补好，结果反倒将儿子“补”进了医院。 

　　天凉了，潘阿姨张罗着给儿子小潘吃点好的，每天，她都安排了母鸡炖人参、枸杞羊肉、猪肚目鱼等菜肴。儿子胃口好，来者不拒。平时，小潘，每晚都和亲朋好友打牌至深夜，联络感情。小潘连吃了母亲几天“营养餐”，有一天却突然打了一个喷嚏。打完这个喷嚏，血从小潘的鼻孔里流了出来，家人急忙拿纸巾为他止血，却没有效果。小潘被送到医院。接诊的医生为小潘查找出血点，再用高膨胀止血棉为他填塞止血。

　　据医生介绍，秋冬交替的时候天气干燥，此时进补服用像人参、枸杞、丹参、麦冬等补气活血类的药材，肝火、肺火就会处于比较旺盛的状态，若身体同时还处于疲劳状态，吃这些补品就会使上火的状况更加严重。小潘本身就是肝火、肺火较旺的体质，这样进补就显得不合适。

　　医生建议，进补时间最好安排除在冬至以后，而且不同个体要根据不同的实际情况来进补，切勿盲目跟风。例如患有高血压疾病或者鼻涕中含有少量血丝的人群，建议少进补或不服用补气活血类药材，多吃些梨、百合、猕猴桃类降燥止火的水果。对于冬天容易手脚冰冷长冻疮、血液循环较差的人群，建议多吃些补气活血类补品，以抵御寒冷，促进血液循环。若有流鼻血状况出现，可用纸巾堵住出血点止血，若血流不止，则要到医院治疗。