当天，国家级名老中医孙光荣作了首场题为“中医·养生·精气神”的专题讲座。他说，中医养生治未病是强身驻颜的根本之道。他还阐述了数千年来的中医养生之术。

　　他说，中医养生能使人走上健康的自主之路，能帮助人们实现人生的康、乐、美、寿。

　　谈到精气神时，孙光荣强调，中医药养生要着重从三个方面入手，精气神是生命的根本，是健康的基础，是活力的源泉，要提振精气神，保持奋发有为的精神状态，要从养精、养气、养神等方面提振个体精气神，从正本清源、扬清激浊、实干创新等方面提振群体精气神。

　　孙光荣还阐述了中医养生的六个层级，即养生之德引领养生之道，养老之道引领养生之学，养生之学引领养生之法，养生之法指导养生之术，养生之术选择养生之器的关系。

　　国家中医药管理局新闻办公室、中央国家机关工委老龄办公室等联合举办了该场活动。中央国家机关在职干部、职工及离退休老同志共500多人参加了此次讲座。(完)