延伸阅读

　　医生建议，吃木瓜炖雪蛤丰胸前，最好查查雌激素

　　贾素庆医生说，木瓜中含有丰富的植物雌激素；雪蛤俗称哈士蟆，是生长在东北长白山一带的珍贵蛙类，也能够补充雌激素，“这两者都有丰胸的作用。”

　　雌激素虽是好东西，但不能随便乱补。贾医生说，每个年龄段的人，雌激素水平都不同。一般来讲，年轻姑娘体内的雌激素水平肯定比三四十岁的女性雌激素水平要高；年纪越大，雌激素水平就越低。

　　成年女性如果摄入过量雌激素，最大的风险是容易诱发肿瘤。在贾医生的日常工作中，经常能遇到乱补雌激素造成小叶增生、子宫肌瘤的病例，“尤其是未成年女性，更不能乱补雌激素，否则会导致长不高、性早熟等。”

　　那么，什么样的人需要补充雌激素呢？贾医生说，一定要去医院做个雌激素水平检测，如果检查结果显示你体内雌激素水平偏低，才能适当进补，而且要在医生的指导下进行。

　　如果身体正常的女性想补充雌激素美容，最好隔较长时间吃一次，绝不能长期食用。另外，单吃木瓜补雌激素，比吃木瓜炖雪蛤更安全。

　　平常生活中，哪些东西含雌激素比较多呢？楼雪勇主任说，黄豆和豆制品中，含有较多植物性雌激素，动物内脏如卵巢、胎盘等则含动物性雌激素较多。“植物性雌激素适当多摄取点，对身体影响不大。”

上一页  [1] [2]