长了雀斑、蝴蝶斑怎么办？外用祛斑化妆品多含有汞等有害成分，不妨试试中医推拿。

雀斑又叫黑炭沙，是常见于脸部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，为常染色体显形遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。雀斑多见于女性，儿童期就出现，往往6～7岁以后开始出现，到青春期最为明显。到夏季的时候，日晒皮损加重，冬季减轻。皮损为淡黄色、黄褐色或褐色斑点，呈圆形、卵圆形或不规则形，主要集中脸部，尤其是双眼到两颚凸出的部位。如果一个女性的脸上长有雀斑或蝴蝶斑，就会影响她的美丽面容。

导致雀斑的病因与先天遗传和内分泌紊乱有关，由于内分泌失调，功能紊乱使色素沉着在皮肤上，在黑色素形成过程中，紫外线是诱因，过度的阳光照射，可引起雀斑。

蝴蝶斑成褐色斑块，分布在鼻子两侧，形状好像蝴蝶，故叫蝴蝶斑。形成蝴蝶斑的诱因一般容易出现在孕妇的脸上。这是因怀孕后体内黄体酮和雌激素分泌增多，促进了脸部的色素沉着，怀孕的妇女，由于脑垂体分泌黑色素，雌激素增多，使皮肤里黑色素细胞提前变成了黑色素，积聚在身体的某些部位。

此外，还有对阳光中的紫外线过敏，有的人身体内缺乏某种维生素和矿物质，皮肤的色素代谢发生障碍，以及某些疾病，如肝炎、肺结核、药物中毒等，都能出现蝴蝶斑。

有很多女性为自己没有一副美丽白细的面孔而苦恼，例如：李女士，在没生孩子时，面容洁白如玉，生完孩子后，脸上就出现了黄褐色的蝴蝶斑，到多家医院治疗无效。后才抱着试试看的态度来我院就诊。经过两个疗程的推拿治疗，李女士脸上的蝴蝶斑渐渐消失，又巩固了一个疗程，症状完全消失，面颊又变得洁白如玉了；再如：王女士，由于工作单位离家比较远，每天在路上的往返路程需一个多小时，经过长时间的风吹日晒，原本漂亮的面颊出现了点点的雀斑，为此，她非常苦恼，中药、西药没少用，都不见好。后来我院做推拿治疗，经过一个多月的治疗，症状全部消失。
　　
手法的操作分四步：

①患者仰卧，医者坐于床头，双手掌由下向上推摩患者的双面颊，然后再用双拇指揉压承泣穴，而后再用双拇指分推鼻子两侧，搓摩面颊使面颊变得红润。

②以中指点在四白穴上，大拇指点在阳白上，点好穴位后，按下，随即用大拇指和中指指腹点揉穴位，先顺时针揉50圈，后再逆时针揉50圈。然后再用中指指腹点揉颧�穴，此穴点、按、揉三法并用，揉时由慢到快，旋时，速度要求1秒钟达到4圈，最后点按头维穴、太阳穴、和颧�、外关、合谷、四白等穴。

③医者用左手大拇指点按患者右侧内关，用右手大拇指点按患者左侧的光明穴，然后再点按左侧内关穴和右侧光明穴，点按30秒，两侧时间一样。

④用两手大拇指点按足三里，向上耸立时间在一分钟左右。做完以上步骤会出现面部发热，面部表皮主动充血。由于面部表皮的温度得到改善，促进了色素的变化，原有的黑斑变红、变浅。总之，推拿疗法对雀斑、蝴蝶斑有着明显的疗效，使那些患雀斑、蝴蝶斑的女性摆脱了烦恼，又恢复到了她们原本漂亮的面容。
　　
推拿不仅可以治疗雀斑和蝴蝶般，同时还可以起到美容的功效。如果长期做推拿，可使面部皮肤感到舒服，从而达到明目、安神的作用。推拿疗法受到了广大患者的信赖，尤其是那些患雀斑、蝴蝶斑的女性，为脸上的病灶消失而感到高兴。她们把这种疗法叫绿色疗法，因为她们觉的推拿疗法对身体无伤害，而且还可医她们的病，故此得到她们的信赖。
　　
综上所述，推拿疗法受到了广大患者的一致好评，满意率在百分之九十以上，治愈率在百分之九十五以上。本人在健康美容学医书中，掌握了很多美容及治疗雀斑、蝴蝶斑的知识和手法的操作，又与老医师不断切磋，通过多年的临床实践，充分证明了推拿疗法对雀斑、蝴蝶斑有着奇异的疗效，受到了广大患者的欢迎。