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美容养颜药膳
作者:佚名  文章来源:本站原创  点击数  更新时间:2010-5-14 0:10:30  文章录入:huangyf81  责任编辑:huangyf81

    当归煨鸡:母鸡1只,当归20克,生姜、料酒各5克,盐,味精、胡椒各适量,葱1根。将鸡洗净切块,放入砂锅内加水适量,先用大火烧开,去汤面泡沫,再入生姜片、当归、酒、椒,改用文火煨2小时,待鸡烂骨酥时放盐、葱,再煨数分钟离火,入味精即可食用。有补气活血、养颜美容功效。
 
    药肉粥:羊肉1000克,当归白芍熟地黄芪各23克,生姜5克,粳米30克,将羊肉切细,煎药取汁,下米煮粥食用。有温补气血、健脾养颜功效。适用于女性血少容颜不华者。

    黑木耳红枣汤:黑木耳30克,红枣30枚。水煎或煲肉,早晚服。有健脾补血、养颜美容功效。

    百合鸡蛋冰糖水:百合60克,鸡蛋2个。将百合加水1200毫升煎于800毫升,然后取鸡蛋黄搅匀倒入百合水中,再加适量冰糖调服。有养心润燥、光泽容颜功效。

    阿胶鸡蛋汤:阿胶10克,鸡蛋1个,将阿胶用300毫升水煮溶,倒入搅匀之鸡蛋煮成蛋花汤,加少许食盐调服。有养血因、红润容颜功效。

 
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