打印本文 关闭窗口 |
定太阳膀胱经常用美容穴位 |
作者:佚名 文章来源:中医人收集整理 点击数 更新时间:2010-7-10 17:36:13 文章录入:huangyf81 责任编辑:huangyf81 |
|
(-)经脉循行 起于目内毗,上额交会于巅顶。巅顶部支脉:从头顶入里联络于脑,回出分开下行项后,沿着肩胛部内侧,挟着脊柱,到达腰部,从脊旁肌肉进入体腔,联络肾脏,属于膀胱。腰部的支脉:向下通过臀部,进入胭窝中。后项部的支脉:通过肩胛骨内缘直下,经过臀部下行沿着大随后外侧,与腰部下来的支脉会合于腘窝中,从此向下,通过腓肠肌,出于外踝的后面,沿着第5跖骨粗隆,至小趾外侧端,与足少明肾经相接。 (二)本经美容特点 膀胱与肾互为表里关系,膀胱有气化水液的功能;同时膀胱经上有各脏腑的背俞穴,可调节全身各脏腑的功能,可以治疗各种损容的疾患,如可以减肥瘦身,可促进消化、增强体质,可调节内分泌,治疗月经不调、经前期综合症,治疗雀斑、蝴蝶斑、皮肤过敏等等。 (三)本经常用美容穴位 1.睛明 [定位]在面部,目内眦角稍上方凹陷处。 [功用]明目消皱。 [主治]各种目疾、眼睑跳动、口眼歪斜。还可用于眼部除皱。 [刺灸法]直刺,医者左手轻推眼球向外侧固定,右手缓慢进针,紧靠眶缘直刺0.5~1寸。不提插、捻转,出针后按压针孔片刻以防出血。本穴可灸。 2. 攒竹 [定位]在面部,眉头陷中,眶上切迹处。 [功用]疏经活络明目。 [主治]头痛、口眼歪斜、眉棱骨痛、眼睑下垂、呃逆。亦用于眼部除皱。 [刺灸法]斜刺或平刺0.5~0.8寸。禁灸。 3.玉枕 [定位]在后头部,后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,平枕外隆凸上缘的凹陷处。 [功用]清头目,通鼻窍,祛风止痒。 [主治]目痛、鼻塞、足癣。 [刺灸法]平刺0.3~0.5寸。可灸。 4.肺俞 [定位]在背部,第3胸推棘突下,旁开1.5寸。 [功用]润肤美颜,止咳平喘。 [主治]皮毛惟悴枯槁、皮肤干燥、皮肤皲裂、痤疮、酒渣鼻、颜面色素沉着、咳嗽、气喘。 [刺灸法]斜刺 0.5~0.8寸。可灸(此穴及背部俞穴均不宜深刺,以免伤及内部重要脏器)。 5. 心俞 [定位]在背部,第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。 [功用]活血润肤。 [主治]面色晦暗、面色皎白、面部黑变病、失眠、心痛。 [刺灸法]斜刺0.5~0.8寸,不直深刺。可灸。 6.膈俞 [定位]在背部,第7胸椎棘突下,旁开1.5寸。 [功用]活血养血润肤。 [主治] 皮肤粗糙、黄褐斑、毛发枯黄、面色不华、神经性皮炎、痤疮、酒渣鼻、皮肤搔痒症。 [刺灸法]斜刺0.5~0.8寸,不宜深刺。可灸。 7. 肝俞 [定位]在背部,第9胸椎棘突下,旁开推1.5寸。 [功用]养血荣颜,明自美甲。 [主治] 面部色素沉着、眼睑下垂、近视、斜视、视物不清、爪甲软、爪甲无华、脱发及多 毛症。 [刺灸法]斜刺0.5~0.8寸,不宜深刺。可灸。 8.脾俞 [定位]在背部,第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。 [功用]美容瘦身。 [主治]颜面浮肿、面色无华、眼睑下垂、肥胖、肌肉松弛、脱发。亦可用干面部除皱。 [刺灸法]斜刺 0.5~0.8寸,不宜深刺。可灸。 9.胃俞 [定位]在背部,第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。 [动用]健胃美形。 [主治]肥胖、消瘦、消化不良、面色不华。 [刺灸法 斜刺 0.5~0.8寸,不宜深刺。可灸。 10.肾俞 [定位]在腰部,第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。 [功用]补肾美发。 [主治]脱发、少白头、头发稀少、浮肿、面部色素沉着。 [刺灸法]直刺0.5~1寸。可灸。 11.委中 [定位]在过腘纹中点,当股二头肌腱与半健肌肌腱的中间。 [功用]祛风湿,利腰膝。 [主治]腰膝疼痛、小便不利、后项部皮肤病。 [刺灸法]直刺1~1.5寸,或用三棱针点刺腘静脉出血。可灸。 12. 膏肓俞 [定位]在背部,第4胸椎棘突下,旁开3寸。 [功用]保健强身。 [主治]身体虚弱、消瘦、神疲乏力、梦遗失精、月经不调。 [刺灸法]斜刺0.5~0.8寸,不宜深刺。可灸。 13.志室 [定位]在腰部,第2腰椎棘突下,旁开3寸。 [功用]补肾健腰明目。 [主治]腰痛、近视。 [刺灸法]直刺0.5~l寸。可灸。 14.承山 [定位]在小腿后面正中,委中与昆仑之间,伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现 尖角凹陷处。 [功用]清热理肠疗痔。 [主治]口臭、肥胖症、便秘、痔疮。 [刺灸法]直刺 1~2寸。可灸。 15. 申脉 [定位]在足外侧部,外踝直下方凹陷中。 [功用]疏经活络。 [主治]面瘫、踝部疼痛、失眠、头痛。 [刺灸法]直刺0.2~0.3寸。可灸。 |
打印本文 关闭窗口 |