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足少阴肾经常用美容穴位 |
作者:佚名 文章来源:中医人收集整理 点击数 更新时间:2010-7-10 17:36:13 文章录入:huangyf81 责任编辑:huangyf81 |
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(一)经脉循行 起于足小趾下,斜走足心,出于舟骨粗隆下,沿内踝后转入足跟,由此上行于小腿内侧,出腘窝内侧,每上行股内侧后缘,通向脊柱,属于肾联络膀胱。其直行经脉,从肾上行,穿过肝与膈入肺,沿喉咙挟于舌根。肺力支脉:从肺络心,注于胸中,与手厥阴经相接。 (二)本经美容特点 肾是机体一切生化功能与形体生成的根本,与五脏六腑有着密切的关系。因此临床各种遗传性皮肤病、变态反应性皮肤病、生殖发育及衰老的病症多以肾论治。 肾主水液,是指肾中精气的气化功能具有调节体内水液的输布和排泄的作用。在一般情况下,肾的气化功能正常则水液输布、排泄正常,反之则引起水液潴留,而见颜面及肢体浮肿,或皮肤干枯木荣等症。 肾主骨生髓,其华在发,开窍于耳。齿为骨之余,发为血之余,牙齿的生长与脱落,发的生长与脱落,润泽与枯槁,全赖于精和血的濡养,与肾中精气的盛衰密切相关、另外肾气通于耳,肾和则耳能闻五音,因此临床上治疗骨骼与牙齿及毛发、耳部疾患等病多从治肾着手。 (三)本经常用美容穴位 1.涌泉 [定位]在足底,第2、3趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点处。 [功用]补肾宁心。 [主治]失眠、口疮、足冻疮、足皲裂。 [刺灸法]直刺0.5~0.8寸。可灸。 2.太溪 [定位]在足内侧,内踝后方,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。 [功用]益肾强身。 [主治]面黑、水肿、脚气、冻疮、视物昏花、手足心热。亦可用于抗衰老和面部除皱。 [刺灸法]直刺0.5~0.8寸。可灸。 3.照海 [定位]在足内侧,内踝尖下方凹陷处。 [功用]益肾宁神。 [主治] 痫证、失眠、目赤肿痛、脚气、暗哑。 [刺灸法] 直刺0.5~0.8寸。可灸。 4.复溜 [定位] 在小腿内侧,大溪穴直上2寸,跟腱的前方。 [功用] 养阴敛汗。 [主治] 盗汗、手足多汗、四肢肿胀、腰脊强痛。 [刺灸法] 直刺0.8~1寸。可灸。 5.阴谷 [定位] 在腘窝内侧,屈膝时,半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。 [功用] 益肾强筋。 [主治] 月经不调、阳痿、疝痛、阴中痛、小便困难、膝股内侧痛、腰膝酸软。 [刺灸法] 直刺 0.8~1.2寸。可灸。 6. 肓俞 [定位] 在腹中部,脐中旁开0.5寸。 [功用] 补益肾气。 [主治] 腹痛、腹胀、身体浮肿、腰脊痛、便秘。 [刺灸法] 直刺0.8~1.0寸。可灸。 |
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