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美容汤:木瓜、雪耳炖猪骨 |
作者:佚名 文章来源:中医人收集整理 点击数 更新时间:2010-7-10 17:36:23 文章录入:huangyf81 责任编辑:huangyf81 |
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既好看又滋补的木瓜雪耳猪骨汤看上去很诱人,具清燥润肺、健胃生津之效。 选料 猪脊骨250克,雪耳1朵,木瓜1个,红枣6颗,猴头菇2朵,生姜5片,盐少许。 制法 1.猪脊骨洗净、斩件,飞去血水;木瓜去皮和籽,洗净,切角形雪耳、猴头菇用温开水浸开,洗净,分成小朵。 2.红枣洗净。把飞过水的猪脊骨、木瓜、红枣、生姜片一齐放入开水锅内。武火煮沸后,撇去浮沫。改用文火煲2、3个小时,放入雪耳、猴头菇再煲1小时,调盐食用。 功效 此汤用于燥热伤津。症见口渴咽干;或燥之干咳无痰,亦用于糖尿病口渴多饮者。 |
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