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睡前四步骤按摩可消除眼袋
作者:王朝刚  文章来源:家庭保健报  点击数  更新时间:2010-11-5 8:53:25  文章录入:huangyf81  责任编辑:huangyf81

  不少中年女性早晨醒来后常常发现,镜中的自己眼皮浮肿,眼袋凸显。如果在睡前醒后做个小小的按摩,以此来促进眼周肌肤的血液循环,不久就可以改善这种情况。按摩有以下四个步骤:

  第一步:用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复做3次。

 

  第二步:用无名指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复做5次。

  第三步:用无名指从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式逆时针方向按压,重复做5次。

  第四步:将按压延伸到太阳穴,稍稍加大力度并停留3秒,重复做3次。

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