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面部瑜伽神功给你紧致肌肤
作者:佚名  文章来源:新浪女性  点击数  更新时间:2011-1-12 11:17:14  文章录入:huangyf81  责任编辑:huangyf81

第六式:鱼眼神功。

鱼眼神功
鱼眼神功

  睁大双眼,做震精状,视线定于前方一点。保持5-10秒,做四个循环;

  第七式:腮帮神功。

腮帮神功
腮帮神功

  嘴里鼓气,做吹小喇叭状;

  第八式:吹气神功。

吹气神功
吹气神功

  有紧实唇部之功效;

  第九式:口水神功。

口水神功
口水神功

  朝左侧仰头,舌尖顶住口腔上颚,吞口水。重复,移向右侧吞口水。又重塑下巴之功效;

  第十式:佛祖神功。

佛祖神功
佛祖神功

  闭眼,放松,注意力集中于眉间,做佛祖冥思状,保持一分钟以上。

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