打印本文 关闭窗口 |
面部瑜伽神功给你紧致肌肤 |
作者:佚名 文章来源:新浪女性 点击数 更新时间:2011-1-12 11:17:14 文章录入:huangyf81 责任编辑:huangyf81 |
|
第六式:鱼眼神功。 鱼眼神功
睁大双眼,做震精状,视线定于前方一点。保持5-10秒,做四个循环; 第七式:腮帮神功。 腮帮神功
嘴里鼓气,做吹小喇叭状; 第八式:吹气神功。 吹气神功
有紧实唇部之功效; 第九式:口水神功。 口水神功
朝左侧仰头,舌尖顶住口腔上颚,吞口水。重复,移向右侧吞口水。又重塑下巴之功效; 第十式:佛祖神功。 佛祖神功
闭眼,放松,注意力集中于眉间,做佛祖冥思状,保持一分钟以上。 |
打印本文 关闭窗口 |