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减肥食疗方—燕麦片粥
作者:佚名  文章来源:凤凰中医  点击数  更新时间:2012-2-13 21:25:23  文章录入:huangyf81  责任编辑:huangyf81

燕麦片粥

原料:

燕麦片50克。

制作:

将燕麦片放入锅内,加清水待水开时,搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。

用法:

每日一次,早餐服用。

功效:

具有降脂、减肥作用。

宜忌:

适用于肥胖,高脂血症,冠心病患者及健康者日常保健用。

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