自己动手切几片黄瓜、柠檬或者西瓜皮敷敷脸，既省了米米，又做了面膜，时下很多女性都有过这样的经历，不过南京鼓楼医院皮肤科周映医师提醒，这样做并不科学，不仅护肤效果不确定，而且还可能导致皮肤过敏。

    这是因为柠檬、芦荟等植物都含有柠檬酸等果酸成份，直接接触皮肤后就会刺激皮肤导致发红、疼痛。另外，人体皮肤表面呈弱酸性，而很多果蔬本身偏酸或偏碱，有的切片后暴露于空气中会迅速氧化而呈碱性如苹果，因为酸碱度与皮肤的弱酸性不匹配，也会引起过敏反应。而且，残留的农药也会引起皮肤过敏。

    除了可能会引起皮肤过敏外，自制果蔬面膜的护肤效果也并不确切。果蔬本身有些成分如维生素C等确实有护肤的功效，但是当它还在果蔬中未经加工时，这些成分的分子结构是很大的，根本穿不透皮肤，无法被吸收。

    盛夏即将来临，如果在外被太阳晒的时间较长，回家后可用刚从冰箱取出的凉的鲜奶泡面膜纸敷在脸上约15分钟，可起到快速缓解皮肤疲劳、补充水分、滋润皮肤的效果。但已知对牛奶过敏的人不宜使用。