足后跟痛怎么办？这个问题一直困扰着56岁的刘涛师傅多年，经x线摄影诊断为跟骨刺，在多家医院治疗无效。他步履困难，行走跳跃和久站时疼痛难忍，后采用食醋热疗+放血疗法+口服六味地黄丸，经过热疗10天、放血两次后，足后跟疼痛完全缓解。又继续口服六味地黄丸3瓶，随访一年无复发。

足后跟痛多是由于跟腱周围炎、骨刺、跟骨膜炎、跟骨脂肪垫损伤、跟骨皮下滑囊炎、跗骨软组织劳损或韧带发炎所致。人体的足后跟是由33个关节和100多块软组织肌腱和韧带组成，足底韧带紧连着跟骨底部。行走时的牵拉力集中于跟骨的韧带上，易导致韧带和骨连接处发炎。若再加上体重的压力，使下肢瘀滞的静脉血回流受阻，远端的跟骨和软组织失养，就可诱发单侧或双侧跟骨疼痛。
　　
中医理论认为，足后跟痛是由于中老年人肝肾精血不足、筋骨失养，或急慢性劳损、下肢微血管病变、远端末梢微循环闭塞、气血运行受阻，跟骨及腱膜缺血、缺氧而导致的失养性疼痛。痛则不通，通则不痛，治疗此病应疏通足少阴肾经经络，放出瘀滞的无氧静脉血，促进微循环血液的交换，以缓解经脉失养性疼痛。笔者在临床实践工作中，采用奇特的食醋热疗+放血疗法，治愈了无数例足后跟痛患者。现将此经验介绍给您，望您早日解除痛苦、早日康复。
　　
药物治疗　为救急止痛，可用鞋垫矫治和理疗，也可口服非甾体抗炎镇痛药。口服补肾养阴的六味地黄丸，对跟骨痛也有很好的疗效。
　　
食醋热疗　制作一个5～10层的布垫子，用老陈醋适量浸湿后，将药垫盖在足后跟或疼痛部位，然后用热水袋压在药垫子上，用热水袋的热力将食醋的醋酸蒸渗入筋骨，可有效地祛除寒湿痛，也有软化骨刺的作用。
　　
放血疗法　在足后跟疼痛的近邻处，找一粗大的静脉血管常规消毒，用无菌的三棱针迅速刺破血管，放出瘀滞的无氧血；也可用一次性注射器抽出瘀滞的静脉血，每次放、抽出血量的多少，要根据患者的身体状况而定，一般10-50毫升为宜，每隔5-7天放抽一次，放抽结束后用酒精棉球按压针眼止血。
　　
局部封闭法　患者如果有骨刺较大或想更快治愈，还可采用封闭疗法，用强的松龙注射液+生理盐水+利多卡因，直接注射到骨刺的痛点，疗效尤佳。用药剂量的大小要根据患者的年龄和体质情况而定。