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足部按摩
作者:佚名  文章来源:中医人 整理  点击数  更新时间:2006-1-13 15:40:16  文章录入:admin  责任编辑:admin

    如果一个人出现身体不适,面色苍白,睡眠不佳,浑身乏力等症状时,自然想到看医生,吃了很多药后,治疗效果并无明显的提高。此时,我建议你去做做足部反射区按摩,只要你明了足部反射区按摩的各种好处,并坚持经常去按摩,其疾病就会在无形中消失的。

    足部反射区的治病原理

    人体各个部分的器官,都能在脚底找到一个固定的反射区,在左右脚底把各反射区的器官画出来,恰巧是一个缩小的人形。刺激该器官的反射区,能促进血液循环,将体内的杂质藉尿液排出体外,达到健康、治病的效果。足部反射区按摩既可消除整日的疲劳又可强身疗病、日常保健、促进血液循环,增强免疫能力,清除器官障碍,达到机能平衡,恢复青春健康的目的。


患者体会


    游山玩水,骑马射箭,欢乐之余忘记了一切。到了晚上躺在床上才感到腰酸腿痛,双足疲劳,此时用中药泡泡脚,再做一个足底按摩,简直是一种享受。第二天又可以健步如飞的四处游玩了。

足部按摩的起源与发展


       足部按摩起源于中国。摸脚诊病,按脚治病之法,不但在中国民间广为流传,而且也有大量的文字记载。据汉代司马迁所著《史记》记载,两千多年前,有位医术高明的医家,名叫俞跗,俞与“愈”通用,跗即指足背,意思就是摸脚治病的医生。俞跗摸脚诊病治病的水平非常高超,春秋战国时期的名医扁鹊在为太子治疗厥症时,接待他的中庶子曾以十分崇敬的心情提到古代名医俞跗,说他治病不以汤液醴酒,而能按脚除病,效如桴鼓。可见足部按摩在战国时期就颇为流行,并有相当显著的疗效。俞跗可谓是足部按摩的鼻祖了。


    《黄帝内经》中载有涌泉穴,认为它是与人体保健密切相关的重要穴位。《素女真经》有“观趾法”的记载,隋代高僧智凯在,《摩诃止观》中记有“意守足”的修生法,认为常止心于足,能治一切病;《华伦秘籍》就有“足心道’这门专门研究足部按摩的学问,此术在唐代传到日本,随着汉医学发展不断流传发展,至今不衰。
 

     本世纪初,足部按摩通过欧美在中国的教会及所属医疗机构传向西方,并在那里得到了迅猛的发展,各类足部按摩的专著纷纷面世。1938年,美国印古哈姆女士的《足的故事》出版,为后来的足反射疗法奠定了坚实的基础。1975年.瑞士玛鲁卡多女士出版了专著《足反射疗法》,足部反射图被确定下来,该书印数超过10万册。1982年我国台湾陈氏兄弟在台北成立“国际若石健康法研究会”,井在数十个国家和地区相继成立了分会。该会师承在台湾传教的瑞士籍人吴若石神父所译之《未来的健康法》(该书译自玛鲁卡多女士所著的《足反射疗法》)。1985年,英国现代医学会将足部推拿法定为现代医学一足部反射区疗法。1989年,在美国加州召开了足反射区疗法会议,肯定了足反射疗法防病治病的显著疗效。1990年,在日本东京举行了”若石健康法’世界学术研讨大会,进一步推广发展了足部按摩疗法。
 

     自20世纪70年代末实行改革开放政策以来,体系较为完善的各种足部按摩疗法的专著和资料相继传进国内,并引起各方面的重视。各地多次举办各种类型的学习班,普及推广这一简便易学、效果显著而又无副作用的保健疗法。90年代以来,国内同行对足部按摩推广、运用和研究的热情,更为高涨。1991年在北京成立了“中国足部反射区健康法研究会”,这必将进一步促进足部按摩的普及和发展。足部按摩以其独特的医疗保健作用,正引起全世界的广泛重视和关注。国内国外都在深入开展这方面的研究工作。我们坚信,中国古老的足部按摩,将在充满希望和挑战的21世纪,为人类的医疗保健事业作出更大的贡献。

足部按摩疗效

足部反射区按摩是若石健康法的一个组成部分,也是它的基础。它是以特定手法有效地刺激足部反射区,通过调节人体机能达到防病、治病的目的。

有一种说法叫做:足是人的第二心脏。因为足离心脏最远,当人行走或按摩的时候,足部的运动就能促进血液循环,减轻心脏的负担。

足部反射区按摩有如下特点:

1.全面按摩、突出重点。每次按摩时要对整个足部进行按摩,在按摩中间对有病的部位进行重点按摩。因为只有对反射区全面按摩,才能从整体上改善足部的血液循环,促进整体健康状况的改善。这里的足部包括足底、足内侧、足外侧、足背及小腿等部的反射区。

2.足部反射区按摩是非药物疗法,仅靠双手即可。简单易学,无需很多的医学知识,无需费用。无副作用。

3.不受任何时间、空间的限制,是自助、助人最简易有速效的方法。

4.足部反射区按摩是一种理想的保健法。经常做足部反射区按摩可以提高人机体的抵抗力,增强体质。对一些须进行药物或手术治疗的病人也可以起到配合作用,提高疗效,加快康复。

5.足部反射区按摩最为有效的有:解除疲劳、止痛、调节内分泌系统、增强免疫系统,儿童的厌食、多动症、夜尿,青少年的失眠、过度紧张、美容,中老年的保健、脑血管病、糖尿病、前列腺肥大等往往具有意想不到的效果。

足底按摩六注意

按照生物全息理论,人体各个器官在足部都有相应的反射区,足部有60多个穴位,因此足又称为人体的“第二心脏”。有目的地刺激相应的反射区能够调节神经反射、改善血液循环、调节内分泌,改善人体各部位器官组织的运转,增强免疫功能,提高对疾病的抵抗力和自我康复能力,具有防病治病、养生保健之功效。为能达到预期的功效,进行足部反射区按摩时应注意以下几点:

  1.饭前半小时及饭后1小时内不宜做按摩。

  2.治疗时应避开骨骼突起处及外伤部位,以免挤伤骨膜。
3.老年人骨骼脆弱,关节僵硬,按摩时不可用力过度。

  4.心脏病严重者、危重病及出血性疾病患者禁止按摩。

  5.结束后饮300~500 毫升温开水以促进血液循环。

足部按摩防病治病的原理

  金盾出版社2000年7月第一版方红等著的《足部按摩》一书中,对足部按摩是如何达到防治疾病所依据的原理,解释如下:
  一、经络学说原理
  中医认为,在人体内存在着一个经络系统,由于此系统可将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体,并借 以行气血,从而使人体各部的功能活动得以协调和相对的平衡。人体最重要的经络是十二正经和奇经八脉,其中足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经阴维脉、阳跷脉则终止于足部。这些经络都通往特定的脏器,或司辖特定的功能。通过按摩足部,使循环于足部的经络得以疏通,气血运行得以流畅,从而可促进人体正常生理功能的恢复。
  二、血液循环学说原理
  人体通过循环,将氧气和营养物质运输到全身的各组织器官,并且把各组织的代谢产物如二氧化碳等废物排出体外。而心脏是血液循环的动力,血液通过心脏的博动与压迫,从而流向身体的各个部位。但是,脚是人体离心脏最远的部位,即使血液本身的压力很大,让血液在体内循环到脚也是比较困难的,因此,距离心脏越远的组织,越会出现供血不足的症状,长此以往,不仅影响血液的正常流回,而且还会影响其他器官的功能。这时如欲增加“博动”,“促进”血液回流,在人体中完成“第二次起动”器官,非脚莫属。通过对足部的按摩刺激,可增加血液的回流速度,使血液循环畅通,相关脏器的功能得到改善,病症得以痊愈。
  三、生物全息学说原理
  生物全息医学认为,任取人体某一局部,它都完整地排列着全身相关组织的反应点,是全身各器官的缩影。足部也如此,当双足并拢在起时,人体脏器在足部的对应区,就像从后上方向下看到的一个屈腿盘坐并向前俯伏投影的人形。两足的拇趾相当于人体头颅部位,其中有大脑、小脑、脑垂体,五官则分布在其余的足趾上。拇趾根部相当是人体颈项部,双侧足弓在一起,相当于脊椎部分,从前向后依次为颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨。足底(去趾)前部相当于胸腔,内有肺、心脏,足底中部相当于上腹部,内有肝、胆、脾、胃、胰、肾等脏器,足底后部相当于下腹部,内有大肠、小肠、膀胱、生死器官等。双足的外侧,自前向后则是肩、肘、膝的对应区。故对足部对应区的刺激,可以使相关脏腑得到调整,既可起到保健作用,又可达到治疗效果。
  四、反射学说原理
  足部反射区是足部神经聚集点。因此,当器官或某部位发生病变时,其相应的反射区亦产生变化,同理,反射区发生病变时,亦会影响相关器官的功能。当按摩足部反射区时,可引起皮肤上大量的神经末梢兴奋并传递至神经中枢,同时阻断其它病理冲动传入神经中枢,将病理的恶性循环变成良性循环,从而起到保健治病的作用。另外,对足部的良性刺激,通过神经反射活动,启动机体内部的调节机制,可增进各组织器官的功能,从而起到防病治病的作用。
  五、足疗与内源药物相关原理
  国内外有关医学科研资料证明,气功、针灸等方法可以使人体经气通过运动调节,渐渐有序化,在人体进进入高水平平衡状态时,身体内部就会产生某些特殊性能的“物质”,如红外辐射、微粒、磁以及多种“内源性药物因子”。这些“物质”是对人体祛病强身最有效、最有益的东西。人得病后,常对症下药进行治疗,这些天然或人工合成的药物属于“外源性”的。医学证明外源性的药物既有治疗作用,又有副作用,对人体有益又有害,还有些药物行期使用可形成“药源性疾病”。而通过按摩等方法产生的“内源性药物因子”是高分子形式,有益无害。
  六、医学专家陈茂松先生对足部按摩前后的男女血流平均速度作了测量,所得结果如下:女性血流平均速度在足部按摩前为12.5cm/秒,足部按摩15分钟后为29cm/秒;女性血流平均速度在足部按摩前为14cm/秒,足部按摩15分钟后为22cm/秒。
  众佳螺旋健康健美器在进行足部保健按摩时,不吃药,不打针,而是通过其产生的高频振动气流促进全身的血液循环,将体内代谢沉积物揉碎驱散,使循环畅通,再通过血液循环,将这些废料带到肾脏,经排泄器官排出体外。同时,促进体内形成更多的高分子形式的“内源性药物”,使人体达到祛病强身最有效、最有益的东西。

足部反射区按摩——————————        

    如果一个人出现身体不适,面色苍白,睡眠不佳,浑身乏力等症状时,自然想到看医生,吃了很多药后,治疗效果并无明显的提高,此时,我建议你去做做足部反射区按摩,只要你明了足部反射区按摩的个种好处,并坚持经常去按摩,其疾病就会在无形中消失的。

足部反射区的治病原理

    各个部的器官,都能在脚底找到一个固定的反射区(在左右脚底把各反射区的器官画出来,恰巧是一个缩小的人形,如此图)按摩反射区,刺激该器官、能促进血液循环,将体内的杂质藉尿液排出体外,达到健康、治病的效果。足部反射区按摩即可消除整日的疲劳又可强身疗病、日常保健、促进血液循环,增强免疫能力,清除器宫障碍,达到机能平衡,恢复青春健康的身体。

患者体会

    来我诊所治病的一位年轻女患者,属于有钱太太一族,整天沉湎于逛街,打麻将(有时通宵),日积月累,身体自然吃不消了,出现了头昏乏力、失眠,脾气暴躁等症状,来我诊所就医时,诉说吃了多种药,都无明显好转,针对该患者的症状,我们建议他坚持做足部反射区按摩,经过一段时间的治疗,人变得有精神头了,漂亮了,性格温和了,尝到足部反射区按摩的甜头后,她经常带领其它姐妹们前来做足部反射击区按摩,坚持已有两年有余。

 

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