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爬行疗法

作者：佚名  文章来源：中医人收集整理  点击数  更新时间：2010-7-16 23:48:30  文章录入：huangyf81  责任编辑：huangyf81

独自一人在家中练习爬行，每日3次，每次5-10分钟，可促进血液循环，使体重分散到四肢，减轻腰椎的负担，可治动脉硬化、冠心病、腰部疾病、痔疮等。

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