打印本文   关闭窗口

退走疗法

作者：佚名  文章来源：中医人收集整理  点击数  更新时间：2010-7-16 23:48:31  文章录入：huangyf81  责任编辑：huangyf81

在公园、广场等空旷地练习退步走。可锻炼腰部肌肉和小脑对平衡功能的调节能力。每日1次，每次20分钟，可治腰痛、含胸、驼背等症。

打印本文   关闭窗口