误区：佩戴砭石首饰能治病

真相：砭石首饰无治疗效果

很多人以为砭石能够起到治疗疾病的作用，他们想，砭石手链、砭石项链等用砭石制造的首饰既漂亮又安全，比那些苦药片强多了，于是，停掉了医生开的药，一心一意地用砭石首饰“治疗”疾病。

其实，砭石疗法在古代就已运用于临床实践，它确实有治疗疾病的效果。但是，砭石治疗的大前提是诊断明确，对症治疗，而且要由专业的医师进行刮痧、按摩等治疗。仅仅靠一条砭石项链、一串砭石手链，根本起不到治疗疾病的作用。

误区：价格昂贵的就是好砭石

真相：不能通过价格判定质量

随着砭石保健的日渐火热，砭石的价格也不断上涨，从几元钱到上千元钱不等。有些人以为贵的就一定是好的。其实不然，很多假冒、伪劣的砭石大量存在于市场当中，且价钱不菲，让消费者很难识别。

买砭石不要单纯从价格这一个方面判断好坏，最好能去正规药店或保健品商店购买，购买时要留心观察有无生产厂家和生产批号，并保存好票据。

误区：用贬石刮痧人人皆宜

真相：几类人不能“碰”砭石

很多人对用砭石刮痧津津乐道。砭石刮痧确实能起到一定的治疗和保健作用，但是，并不是任何人、任何疾病都能用砭石刮痧的方法来治疗。孕妇、皮肤病患者、体表有疮疡疖肿者、有出血倾向者、精神病患者、严重心脑血管疾病患者均不宜使用砭石刮痧。

误区：用砭石可以自我治疗

真相：砭石自我治疗很危险

“—块小石头胜过几位白大褂。”时下，不少人抱着这样的想法，买来砭石，再找来几本讲砭石刮痧的保健书，在家进行“自我治疗”。其实，这样做是十分危险的。任何疾病都应该在专业医生的指导下进行治疗，如果一味地夸大砭石的保健、治疗作用，用它来代替医生和药物以及必要的治疗手段，最终受害的还是自己。

误区：一块砭石，大家都用

真相：共用砭石会传播疾病

很多人买来砭石不光自己使用，还拿来和亲朋好友分享，今天给这个刮刮痧，明天给那个按摩穴位，可是，好心往往办了坏事。因为在刮痧的过程中，一旦刮破皮肤，造成皮肤、黏膜破损，可能会有微量的血液渗出，如果这时候再给另外的人刮痧，并且此人也有皮肤破损，那么，微量的血液交换很容易造成某些传染病的传播。诸如乙型肝炎、丙型肝炎等疾病，都能够通过血液进行传播。所以，砭石要专人专用，用过后要进行清洗或消毒。（高峰）