前几天，田先生扭了腰感到腰痛，他不到正规医院治疗却跑到洗浴中心让按摩人员按摩踩背，结果却弄得痛上加痛，趴在床上起不来了。

　　适用于腰肌劳损引起的腰痛

　　在生活中腰痛确是一种常见的临床症状，在漫长的人生中，谁都不敢说自己不会腰痛。但腰痛的病因多种多样，有的是由脊柱本身病变引起的；有的是由脊柱旁边的肌肉引起的，还有的是由内脏疾病和精神因素引起的，起病时间有长有短，腰痛程度有轻有重，病情发展的结果也有很大不同。事实上腰痛是一组疾病的共同症状。虽然腰痛是一个常见病，但有不少人认为它不是什么了不起的大毛病。

　　不可否认，训练有素的按摩人员的按摩对于由于腰背部的肌筋膜疾患，如急慢性腰肌劳损等引起的腰痛是有疗效的。但是，如果按摩的手法不正确，或者力量不适当，那么不但治不好腰痛，还有可能会加重腰痛的症状，甚至造成人为的损伤。就像田先生一样，腰痛没有好转，反而加重了。

　　腰痛原因很多不一定是肾亏

　　特别应注意的是一些由于腰椎本身的病变，如骨折、脱位的早期、腰椎骨质增生，或者由于炎症、肿瘤等原因产生的腰痛，按摩是不恰当的。因为不适当的按摩对于腰椎骨折、脱位的早期，不仅会使损伤加重，而且稍有不慎，将导致骨碎片或脱位的椎体进一步移位，有引起脊髓损伤的危险。对于有骨质增生的腰痛病人，如果按摩手法过于粗暴，还可加重腰痛。而对腰椎局部炎症或结核、肿瘤的患者按摩就有危害了，按摩可能会使炎症、肿瘤扩散。

　　在人们的印象中，腰痛往往是肾亏引起的，时下铺天盖地的补肾壮阳药品广告，大肆吹嘘“补肾药”能治疗腰痛。中医认为，补肾药确实能治疗肾虚腰痛。中医学认为腰为肾之府，有一部分的腰痛确实是由于“肾精亏损”引起的，但这类腰痛多伴有其他症状，如腰膝酸软、怕冷、小便清长等症状，而不仅仅只有腰痛症状。事实上很多腰痛是和肾亏扯不上关系的。

　　腰腿痛的常见原因

　　●急性或慢性损伤：腰部或腿部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节的急性或慢性损伤、脊柱骨折或错位、椎间盘损伤等

　　●退行性病变：脊柱骨关节病、老年性骨质疏松症、椎间盘退行性病变、椎管狭窄症等

　　●先天性发育不良：脊柱隐性裂、椎体或附件畸形、脊柱滑脱症、髋关节畸形、股骨头先天性发育畸形、膝骨骺分离、膝软骨发育不全、膝关节屈曲畸形等

　　●炎性病变：脊柱结核、强直性脊柱炎、风湿性纤维组织炎或肌筋膜炎、类风湿性关节炎、骶髂关节炎、膝关节炎等

　　●功能性缺陷：姿势不良、妊娠、扁平足、下肢不等长或臀部肌力不足等

　　●内脏疾病：泌尿及生殖器官疾病、肝病等

　　●肿瘤：原发性骨肿瘤、转移性骨肿瘤、神经肿瘤等

　　●其他：过度肥胖、血液疾病、内分泌失调、精神因素、床褥的影响等