第十三式:右蹬脚 ①左手手心向上,前伸至右腕背面,两手相互交叉,随即向两侧分开并向下划弧,手心斜向下;同时左脚提起向左前侧方进步(脚尖略外撇)。身体重心前移,右腿自然蹬直,成左弓步。眼睛注视前方。
②手由外圈向里圈划弧,两手交叉合抱于胸前,右手在外,手心均向后;同时右脚向左脚向左脚靠拢,脚尖点地。眼睛平视右前方。
③两臂左右划弧分开平举,肘部微屈,手心均向外;同时右腿屈膝抬起,右脚向右前方慢慢蹬出。眼睛注视右手。
要点: 身体要稳定,不可前俯后仰。两手分开时,腕部与肩齐平。蹬脚时,左腿微屈,右脚尖回勾,劲使在脚跟。分手和蹬脚须协调一致。右臂和右腿上下相对。如面向南起势,蹬脚方向应为正东偏南(约30度)。
第十四式:双峰贯耳 ①右腿收回,屈膝平举,两手由后向上、向前下落至体前,两手心均翻转向上,两手同时向下划弧分落于屈曲的右膝两侧。右脚向右前方落下。眼睛注视前方。
②身体重心渐渐前移,成右弓步,面向右前方;同时两手下落,慢慢变拳,分别从两侧向上、向前划弧至面部前方,成钳形状,两拳相对,高与耳齐,拳眼都斜向下(两拳中间距离约10~20厘米)。眼睛注视右拳。
要点: 完成式时,头颈正直,松腰松胯,两拳松握,沉肩坠肘,两臂均保持弧形。双峰贯耳式的弓步和身体方向与右蹬脚方向相同。弓步的两脚跟横向距离同“揽雀尾”式。
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