5·1  摆动类手法

以指或掌、腕关书作协调的连续摆动，称摆动类手法。本类手法包括一指禅推法、缠法、衮法和揉法等。

5·1·3  揉法

揉法分掌揉和指揉两种。

【动作要领】

掌揉法是用手掌大鱼际或掌根吸定于一定部位或穴位上，腕部放松，以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕部作轻柔缓和的摆动（图5-3）。

指揉法是用手指罗纹面吸定于一定的部位或穴位上，腕部放松，以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕和掌指作较柔缓和的摆动。

本法操作时压力要轻柔，动作要协调而有节律。一般速度每分钟120～160次。

【临床应用】

本法轻柔缓和，刺激量小，适用于全身各部。常用于脘腹痛，胸闷胁痛，便秘，泄泻等肠胃疾患，以及因外伤引起的红肿疼痛等症。具有宽胸理气，消积导滞，活血祛瘀，消肿止痛等作用。