5·4  挤压类手法

用指、掌或肢体其他部分按压或对称性挤压体表，称挤压类手法。本类手法包括按、点、捏、拿、捻和踩跷等法。

5·4·3  捏法

有三指捏和五指捏两种。

【动作要领】

三指捏是用大拇指与食、中两指夹住肢体，相对用力挤压。五指捏是用大拇指与其余四指夹住肤体，相对用力挤压。在作相对用力挤压动作时要循序而下，均匀而有节律性。

【临床应用】

本法适用于头部、颈项部、四肢及背脊，具有舒筋通络，行气活血的作用。