5·2  摩擦类手法

以掌、指或肘贴附在体表作直线或环旋移动称摩擦类手法。本类手法包括摩法、擦法、推法、搓法、抹法等。

5·2·3  推法

推法有指推法、掌推法和肘推法三种。

【动作要领】

用指、掌或肘部着力于一定的部位上进行单方向的直线移动。用指称指推法、用掌称掌推法，用肘称肘推法。操作时指、掌或肘要紧贴体表，用力要稳，速度要缓慢而均匀（图5-7）。

【临床应用】

可在人体各部位使用。能增高肌肉兴奋性，促进血液循环，并有舒筋活络的作用。