感冒是冬春季的常见病。治疗感冒的新药、特效药也层出不穷，有人主张对于感冒，可借自身的抵抗力去战胜病菌，不药而愈。本文介绍几种民间土法治疗感冒，如果治疗无效应及时去医院看医生。

 

    敷脐疗法：用葱头或蒜头平铺在肚脐上，外 敷热水袋。很简单的啦！

 

    吸入疗法：最常用的是蒜末气味吸入疗法。方法是取蒜末少许，在其内含的植物杀菌素挥发之前，用纱布(一般为10~40厘米)包好，放入空茶壶中盖好。然后把壶嘴放入患者口中，让其慢慢吸入蒜末释放的气味，持续几分钟，以患者可以接受和忍耐为度。用鼻子呼气，以免从口呼出的气体进入壶中。每天做3~5次，不但可以治疗伤风感冒引起的咳嗽，对于咽喉炎、支气管炎等也有一定的好处。必须说明的是每次治疗时间不应超过15分钟。因为持续时间过长会加剧喉咙干涩，引起鼻咽黏膜发炎。高血压患者慎用此疗法。

 

    擦抹疗法：有感冒症状，特别是咳嗽严重时，可取鹅油和葱汁混合，擦抹胸口；也可取半杯萝卜汁加上l茶勺盐和1汤勺蜂蜜调匀，擦抹胸口。如果患者处于感冒初期，可将桉树油(约11滴)和桂皮叶油(约2滴)倒人30克植物油中调匀，擦抹于咽喉部和胸部，一天重复数次。

 

    敷布疗法：敷布疗法可迅速消除感冒引起的咽喉部肿痛和炎症。此种疗法所需的敷料一般为4层：第1层是碎布；第2层是漆布或者蜡纸；第3层是棉花；第4层是绷带，以便包裹。

 

    葵花籽油浸过的敷布可以使用4个小时．，夜间可使用醋、樟脑油和植物油调和浸泡的敷布。还有一种常用的方法，就是在颈后敷上1层薄薄的生姜泥。或把鲜新的白菜贴在咽喉处，外面用热毛巾裹上，每2个小时换1次菜叶。如果感冒发热，

可用带皮生土豆2个捣烂，加上l勺醋拌匀，用干净纱布包好放在额头上，对于退烧非常有效。

 

    洗浴疗法：洗浴疗法治疗感冒疗效显著，但是如果伴有高烧或自我感觉不好的情况下，不能采用此法。通常是在感冒初期，症状不太明显时采用，水温控制在35℃~37℃。洗浴时间最好是在吃饭前l小时或者睡觉前，持续时间不超过15分钟，洗完后迅速上床休息，并用厚厚的棉被盖好，若能出一身汗，就事半功倍了。

浴水中可加入甘菊、嫩松叶、薄荷、桦树叶等。每300~400克植物原料需要用一桶开水泡，然后滤入浴池进行洗浴。亦可取30瓣蒜，用大约10升开水泡6个小时，然后把浸液加热，但不要煮沸。这种液体浓度较大，再加适量热水方可洗浴。