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苹果雪梨瘦肉汤可美容护嗓
作者:佚名  文章来源:长江商报  点击数  更新时间:2009-9-12 12:13:15  文章录入:huangyf81  责任编辑:huangyf81

  21岁的广州姑娘毕嘉琪,在武汉生活了整整两年,每次经过大街上的汤馆时,她都忍不住多瞄一眼,她说,这个时候她最想念的人是母亲,闻着汤馆里飘出来的香气,她的胃总会不由自主地想念母亲最拿手的“老火靓汤”,“我老妈的煲汤技术有着大厨风范,讲究天寒进补,天热解毒”,一家人的健康和快乐都在家里那张饭桌上一一实现,这幸福是多少金钱都买不到的。请她为读者推荐靓汤,她想都没想调皮地说道:“当然是苹果雪梨瘦肉汤,我喝了十几年啦”。

  她说,自己的名字很容易让人联想到大画家毕加索,“其实,我和他是一个系列的,我们都是搞艺术的”,作为华中科技大学的声乐特长生,毕嘉琪经常忙于各种演出和比赛,健康的身体和清亮的嗓子是她生活的支柱,苹果雪梨瘦肉汤自然成为她的保养挚爱。

  材料:苹果2个,雪梨2个,无花果 3个,南杏38克,北杏38克,瘦肉300克,清水和盐适量。

  做法:1. 所有材料洗净,晾干。

  2. 苹果去核,每个切4块;雪梨去核,切半。

  3. 瘦肉切4份,洗净,汆烫。

  4. 清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用。

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