一、中成药脐疗方

云南白药：取云南白药粉剂适量，用白酒调为稀糊状填于肚脐处，外用胶布固定，热水袋熨脐，每日2～3次，每次10～15分钟，敷料包扎，每日换药1次，连续3～5日。可活血化瘀，通经止痛。

中华跌打丸：经前3～5日取本品1～2粒，研为细末，加白酒适量调为稀糊状外敷脐，敷料包扎，每日换药1次，连续3～5天。可活血化瘀，通络止痛。

清凉油：取本品（风油精、正红花油、麝香风湿油、复方丹参液等）适量外搽肚脐处，每日2次，并用热水袋热熨。连续3～5日。可活血通经，化瘀止痛。

二、中草药脐疗方

肉姜茴香糊：肉桂、干姜、茴香各15克。择净研细末，用米醋或黄酒调成糊状。取适量敷于脐部，每日换药1次，连用3～5日，痛经可愈。可温经散寒止痛。

辛萸桂枝糊：细辛1份，吴萸5份，桂枝2份。将上药择净，共研细末，装瓶备用。使用时每次取药末适量，加食盐少许，外敷脐孔，敷料包扎，每日换药1次，连续3～5日。可温肾散寒止痛。

盐姜熨脐方：盐、生姜、葱白、桂皮、陈醋各适量，择净炒热布包敷脐，胶布固定，热水袋助温，每日1～2次，每次10～30分钟，连续3～5日。可活血散寒，温经止痛。