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口臭怎么办?8款中药茶助你去口臭
作者:副主任中…  文章来源:大众卫生报  点击数  更新时间:2020-8-23 19:51:42  文章录入:huangyf81  责任编辑:huangyf81

    中医认为,体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现,反之则会出现口臭等病理表现。口臭原因主要有以下四种:

    胃火口臭  多由火热之邪犯胃所致。除证见口臭外,兼有面红身热、口渴、口舌生疮、牙龈肿痛、甚至出血等症状。

    食积口臭  多由过饱伤胃、食物停滞胃中引起。主要见口出酸腐臭味、脘腹胀痛、不思饮食、嗳气吞酸等症状。

    痰热口臭  多由痰热犯肺或痰热郁久化脓化腐引起。其证除口臭外,伴有咳嗽、咳吐浊痰或脓血、胸闷或痛、短气等症状。

    虚热口臭  多由阴虚生内热所致。有口臭兼鼻干、干咳、大便干结、心烦、失眠多梦等症状。

    参考中药茶方:

    一、豆花茶

    材料:生绿豆30克,野菊花10克。

    操作:将绿豆洗净,浸透,备用;瓦锅内,放入适量清水,放入绿豆,煮约30分钟,加入野菊花,再小火煮约10分钟,即可代茶饮用。

    功效:具有清热、解毒、利湿的功效,适用于胃火口臭者,症见口舌生疮、牙痛、小便黄等。

    二、石麦茶

    材料:石斛6克,麦冬12克。

    操作:将上述茶料洗净,放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸约20分钟,即可代茶饮用。

    功效:具有润肺、生津、止渴的功效。适用于虚热口臭者,症见口干、干咳、咽干、声沙等。

    三、香兰茶

    材料:藿香、佩兰各10克。

    方法:将上述茶料洗净,放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸约10分钟,即可代茶饮用。

    功效:具有芳香、化湿的功效。适用于湿困脾胃者,症见口臭、口中黏腻、四肢困重,胸脘满闷等。

    四、山子茶

    材料:山楂莱菔子各10克,生甘草3克。

    方法:将上述茶料洗净,放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可代茶饮用。

    功效:有消食、健胃、化痰的功效。适用于食积口臭者,症见腹胀、纳差、吞酸、嗳腐等。

    五、茵竹茶

    材料:绵茵陈15克,淡竹叶10克。

    方法:将绵茵陈用水洗干净后,放入布袋,将上述茶料一起放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可代茶饮用。

    功效:有清热、利湿的功效。适用于湿热内蕴者,症见口臭、口苦、舌苔黄腻等。

    六、薄荷

    材料:茉莉花茶或绿茶适量,薄荷6克。

    方法:将上述茶料洗净,放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸15分钟,即可代茶饮用。

    功效:有芳香、除臭的功效。适用于各种类型口臭患者。

    七、菊明茶

    材料:杭菊花10克,决明子15克。

    方法:将上述茶料洗净,放入杯中,用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可代茶饮用。

    功效:有清肝、通便、明目的功效。适用于肝火旺盛者,症见口臭、目胀,大便闭结等。

    八、百花茶

    材料:百合15克,款冬花10克。

    方法:将百合洗净,放入瓦锅内,加适量清水,煮约30分钟,加入款冬花,再小火煮约10分钟,即可代茶饮用。

    功效:具有清热、润肺、化痰的功效,适用于痰热口臭者,症见咳嗽、痰多、胸闷等。

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