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中药代茶饮降血脂
作者:主管中药…  文章来源:大众卫生报  点击数  更新时间:2021-3-17 16:20:41  文章录入:huangyf81  责任编辑:huangyf81

  近年来,我国高血脂患者不断增多,临床上治疗高血脂的方法较多,中药代茶饮因应用方便、安全,患者依从性好等优点备受欢迎。研究发现很多中药具有降脂作用,如以降胆固醇为主的荷叶、五加皮、桔梗天冬当归陈皮等;以降甘油三酯为主的山楂黄芩地骨皮、刺五加叶等;兼具降胆固醇和降甘油三酯的中药有绞股蓝、葛根三七决明子银杏叶、红景天、金银花人参、冬虫夏草等。

  一般人群的降血脂茶饮方可选用绿茶配山楂、绞股蓝、三七泽泻、荷叶、陈皮等;体质虚弱的人群可选择绿茶配冬虫夏草、 红景天、人参山楂等。茶饮方原则上选择 2 ~3 种中药,每种 3~10克为宜。沸水冲泡,自然放凉至适宜温度饮用,在喝去1/3水时,即添加沸水,可加水3 ~5 次,至味淡为止。

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