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补脾补血荔枝粥
作者:佚名  文章来源:中医人收集整理  点击数  更新时间:2010-7-7 12:44:28  文章录入:huangyf81  责任编辑:huangyf81

荔枝粥

主要原料:荔枝肉50克,山药10克,莲子10克,粳米100克,白糖适量。

制作方法:山药去皮切丁,莲子去皮心,荔枝肉切丁。米洗净。将米与莲子加水煮至将熟,加入山药和荔枝丁,继续煮沸即成。

效用说明:补脾补血。适宜于贫血、老年人晨间腹泻(五更泻)等症。

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