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养心益智人参莲子粥 |
作者:佚名 文章来源:中医人收集整理 点击数 更新时间:2010-6-2 15:11:58 文章录入:huangyf81 责任编辑:huangyf81 |
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【来源】 经验良方 【原料】 人参10克,莲子10枚(去心),冰糖30克,粳米100克。 【制作】 将人参、莲子同粳米同煮为粥,待熟,入冰糖溶化,搅匀即成。 【用法】 每日1次,温热服食。人参可连用3次,最后吃掉。 【疗效】 大补元气,开心益智。适用于元气亏损之智力低下及智力衰退。常服此粥,可促进小儿大脑发育、提高其智能,又能延缓中老年人的智力衰退等。 |
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