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关闭窗口 【原料】 沙仁2-3克，大米50-100克。
【制作】 先把沙仁捣碎为细末；再将大米淘洗后，放入小砂锅内加水适量，如常法煮粥，待粥将熟时，调入沙仁末，稍煮即可。
【用法】 每日可供早晚餐，温热服食。
【疗效】 健脾胃，助消化。适用于因气滞或脾胃湿冷而引致的脘腹胀满、疼痛、呕吐、泄泻、消化不良等。
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| 脾胃湿冷自制沙仁粥 |
| 作者：佚名 文章来源：中医人收集整理 点击数 更新时间：2010-5-12 15:11:59 文章录入：huangyf81 责任编辑：huangyf81 |
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| 【来源】 《养生随笔》 【原料】 沙仁2-3克，大米50-100克。 【制作】 先把沙仁捣碎为细末；再将大米淘洗后，放入小砂锅内加水适量，如常法煮粥，待粥将熟时，调入沙仁末，稍煮即可。 【用法】 每日可供早晚餐，温热服食。 【疗效】 健脾胃，助消化。适用于因气滞或脾胃湿冷而引致的脘腹胀满、疼痛、呕吐、泄泻、消化不良等。 |
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