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自制秋季防燥饮品:麦冬茶养阴润肺 |
作者:季玉娜 文章来源:新民晚报 点击数 更新时间:2010-9-27 21:47:37 文章录入:huangyf81 责任编辑:huangyf81 |
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秋梨水 用大鸭梨两个,带皮洗净后切成碎块,水煎熬制,食梨饮汤; 木耳芝麻水 用黑木耳5克,温水泡发,黑芝麻10克先炒香,再将两样放在锅内,加水煎熬,加白糖调味,分次食用; 荸荠豆浆汤 豆浆1000毫升,荸荠汁100毫升,混匀,加白糖适量,煮沸饮用; 菊花茶 将白菊花10克放入杯中,加白糖适量,倒入沸水,加盖泡3-5分钟,当茶饮用,每天一杯; 麦冬茶 用麦冬30克,煎水代茶饮用,有养阴润肺,清心除烦,益胃生津的功效,是秋季防治秋燥的良好保健饮品。 |
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