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春季常喝绿茶加冰糖可缓解嗓子干痒症状
作者:张湖德教…  文章来源:生命时报  点击数  更新时间:2011-2-21 1:29:20  文章录入:huangyf81  责任编辑:huangyf81

  天气一天比一天干燥,最近许多人都抱怨嗓子发干发痒。这时候,不妨喝点简单的绿茶加冰糖,方便又有效。

  绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效,此外,冰糖也常被加在中药中引出药效。二者搭配着喝,能让绿茶清热解毒的功效充分发挥,减缓咽喉疼痛,还可以发挥其养阴润肺、生津的作用,以改善咽喉局部的干燥、不适感。冰糖的补益作用还可提高人体免疫力,增强人体对抗咽喉炎的能力。因此,急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖,也有一定的效果。

  此外,嗓子干还应多吃清热生津的果蔬,如梨、甘蔗、萝卜等,忌食辛辣,以免刺激咽喉。▲

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