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早晚饮用桑椹茉莉汤可补血安神助睡眠
作者:蒋春华  文章来源:家庭保健报  点击数  更新时间:2011-2-24 10:15:55  文章录入:huangyf81  责任编辑:huangyf81

  丹核佛片汤 核桃仁5个,佛手片6克,丹参15克,白糖50克。将丹参、佛手煎汤,核桃仁、白糖捣烂如泥状,加入丹参、佛手汤中,用文火煎煮10分钟即成。疏肝理气,解郁安神。每日2次,连服数日。 

  桑椹茉莉饮 桑椹20克,百合20克,茉莉花5克。桑椹、百合浓煎,将沸汤倒入装茉莉花之容器中,加盖10分钟,即可饮用。每日1剂,分早晚服食。补血安神开郁。

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