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六大食物助你远离脂肪肝 |
作者:佚名 文章来源:人民网 点击数 更新时间:2013-5-30 10:12:48 文章录入:huangyf81 责任编辑:huangyf81 |
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因为我们现在饮食的结构的改善,所以我们很多人都是会出现一定的脂肪肝的问题,既然脂肪肝是因为饮食而引起的,那么我们改善脂肪肝我们也应该从饮食的角度上改善的,下面我们就给大家说说几种有效的治疗脂肪肝的食物吧。 1、黄豆白菜 做法:黄豆60g,白菜干45g,煎服。 脂肪肝的饮食疗法作用:黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪结合,所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,并可防止肝脏内积存过多的脂肪。白菜有清热利尿、消肿解毒及通便的作用。该方适用于脂肪肝、肝炎、糖尿病。 2、芹菜炒香菇 做法:芹菜400g,香菇50g,食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。 脂肪肝的饮食疗法作用:该方有补气益胃、化痰理气,有降压、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能等作用,适用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉粥样硬化。 3、首乌肝片 做法:首乌液20ml(制首乌6g,开水20ml),鲜猪肝250g,水发木耳25g,青菜叶少许,醋、食盐、酱油各适量,油炒。 脂肪肝的饮食疗法作用:该方补肝肾、益精血,有明目、降血脂、降压和防止动脉粥样硬化等作用。主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经衰弱和老年体虚便秘。
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