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减肥 以脂肪肝的名义!
作者:佚名  文章来源:本站原创  点击数  更新时间:2013-7-9 16:28:25  文章录入:huangyf81  责任编辑:huangyf81

健康笔记| 减肥 以脂肪肝的名义!

  单位每年的体检报告出炉,老章发现报告书上标着“脂肪肝”,“要不要紧啊?”他问同事,“小CASE啦,我去年就中标了,不是什么大事,还是操心你的业绩吧!”挺着将军肚的主管MR刘说。

  脂肪肝真的是不用担心的小CASE吗?消化系统专家可不这么认为,郝建宇博士指出:脂肪肝演变成脂肪肝炎、肝硬化甚至肝癌的几率确实不高,比率大概是2%~3%,但是脂肪肝患者发展为代谢综合症的危险一下子高了几倍,也就是说:作为脂肪肝患者,你可能没倒在肝癌上,但是你很可能倒在冠心病、中风或者心梗上!所以,为了打击脂肪肝,为了消灭“救生圈”,赶紧把减肥提上日程。

扫盲篇

  心肝宝贝要发言

  我就是你的肝脏,我一直是个任劳任怨的“劳模”,可是大家也太不把我当回事儿了,胡吃海塞地折腾我,还不让我好好休息,害得我长成了脂肪肝,你知道脂肪肝什么样子吗?

  法国名菜鹅肝就是典型脂肪肝。养鹅人强迫喂养鹅大量且过量食物,结果造成鹅的肝脏因营养过剩、积聚脂肪变得滑腴肥软。你说这滋味能好受吗?诸位这么不重视我,就是因为太不了解我了,我对你到底有多重要,看看下文就知道了!看你们还敢不宝贝我!

  你一定听过“心肝宝贝”的说法吧?没错,肝脏与心脏一样,是支撑生命大厦的重要支柱,因为我拥有生命离不开的生理功能。我被专家喻为人体内的“巨型化工厂”。阑尾、脾脏、胆囊等不是坏了切掉就算了吗?是的。那些器官丢掉了,生命照样运转,丢了我可不行,丢了旧的必须代之以新的。简单来说我肝脏的功能有:

  代谢功能:你们每天吃进大量食物,食物中的蛋白质、脂肪、糖类以及维生素,必须先到肝脏进行化学处理,否则人体内的几百个大大小小的器官就会“饿死”。

  胆汁生成和排泄功能:胆红素的摄取﹑结合和排泄,胆汁酸的生成和排泄都由肝脏承担。肝细胞制造﹑分泌的胆汁排放入小肠,帮助脂肪的消化和吸收。

  解毒功能:你们日常吃的食物中,有些是含有毒素的(如半熟的海鲜),需要依靠肝脏来分解这些毒素。一些食物在消化后,就会腐败、发酵而产生毒素,无法被小肠吸收,毒素就会被送往肝脏。人体代谢过程中要产生部分有害废物,加上混入水与食物中的毒物与毒素,必须经过肝脏解毒。肝脏是人体最大的解毒器官,排毒一直是流行话题,其实,保护好肝脏,维护其功能才是真正的排毒之道。如果没有肝脏的把关,人体组织与器官就会被毒素所淹没而丧命!

  凝血功能:几乎所有的凝血因子都由肝脏制造,肝脏在人体凝血和抗凝两个系统的动态平衡中起着重要的调节作用。肝功破坏的严重程度常与凝血障碍的程度相平行,临床上常见有些肝硬化患者因肝功衰竭而致出血甚至死亡。

  免疫功能:我是人体内最大的防御系统,拥有一支强大的“健康卫士”队伍,通过吞噬、隔离和消除入侵与内生的种种致病原,从而保障健康。肝功能不好的人之所以易与多种疾病结缘,奥妙就在这里。

 

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