我国历代医家在行医过程中既治病又重调理“未病”，随着现代医学的发展，人们对“未病”和“亚健康”的认识逐渐融合和加深，亚健康概念的介入，开拓了中医学术新领域，开阔了诊察疾病的视野。

亚健康状态是指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态，机体虽无明确的疾病，但在躯体上、心理上出现种种不适应的感觉和症状，从而呈现活力和对外界适应力降低的一种生理状态。　

中医把人看作是一个开放的、复杂的巨系统来对待，这为中医研究亚健康提供了宏观的视角。以往中医在辨治亚健康病证表现方面，多从心、肝、肾三脏入手，注重气、血、痰、郁的调治，随着研究的深入，应以复杂系统科学理念推进亚健康学术的研究，建立新的辨治亚健康理论体系。把现代医学研究成果纳入中医领域并与之有机结合，改进诊断与治疗方法和手段，促进中医对亚健康认识的具体化、客观化、规范化。

中医认为健康的生活行为、工作方式是提高生命质量、预防亚健康和疾病的根本方法，主张饮食有节、起居有常、情志条畅、劳逸适度。《素问·上古天真论》云:“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”告诉人们应注意生活起居，保持良好的心境状态，则可以防病保健。这些论述为中医调治亚健康提供指导。

“治未病”是中医药的特色和优势，是中医药健康文化的核心理念，倡导人们珍惜生命、注重养生、防患于未然。目前医学发展的趋势已由“以治病为目的的对高科技的无限追求”，转向“预防疾病与损伤，维持和提高健康水平”。中医“治未病”的预防学思想，包括未病先防、既病防变和愈后防复。预防亚健康的发生和阻断亚健康的发展，正是中医“治未病”的直接表现。