食疗方：

（1）生地土茯饮：

生地30克，川萆薢30克，土茯苓30克，薏仁30克，蜜枣3个，草龟一只。草龟洗净斩件，土茯苓切块，洗净加生地，川萆薢、薏仁、蜜枣、清水适量，文火煲三小时，加盐少许，即成。

生地清热解毒，川萆薢，生薏仁利湿清热，土茯苓解毒，草龟有养阴解毒作用，全方有清热解毒，养阴作用。

（2）莲子绿豆粳米粥：

湘莲子30克，绿豆60克，薏仁60克，粳米60克。湘莲子、绿豆、薏仁、粳米洗净，加清水适量煲两小时，加糖少许，即可食用。此粥有清心火，利湿，解毒的作用。

（3）脾虚湿盛型

症见口唇青白，苔厚白腻，面色少华，皮肤渗出液多，下肢浮肿，神情呆滞，大便不实，皮肤痕痒

扶脾去湿方：

太子参15克，云茯苓30克，苍朮10克，猪苓10克，北紫草15克，白藓皮15克，青天葵9克，黄芩9克，地肤子9克，生甘草6克，清水五碗煎至一碗饮

食疗方：

（1）太子参云苓瘦肉煲：

太子参15克，云茯苓30克，淮山药30克，芡实30克，瘦肉250克，蜜枣三个，刺蒺藜15克（布包）。淮山芡实太子参洗净，瘦肉切块，刺蒺藜（布包），清水适量煲两个钟，加盐少许，即可饮用。此汤有补脾，去湿，利水，止痒的作用。
 
（2）紫根土茯饮：

红条紫草根15克，土茯苓30克，薏仁30克，蜜枣三个，瘦肉250克。紫草根，土茯苓洗净，瘦肉切块，加薏仁蜜枣清水适量，煲三小时，加盐少许即成。此方有解毒清热，健脾，止痒的作用。

（4）血虚风燥型

症见皮肤浸润肥厚，干燥脱屑，色素沉着，痕痒剧烈，抓破渗水。
去燥养血方：

丹参9克，鸡血藤15克，当归10克，生地15克，白藓皮10克，夜交藤15克，苦参9克，黄芩9克，地肤子9克，刺蒺藜15克，川僵蚕9克，生甘草6克，水五碗煎至一碗饮
 
食疗方：

（1）首乌生地饮：

制首乌15克，生地30克，当归6克，天麻9克，薏仁30克，蜜枣三个，瘦肉250克。瘦肉切块，加上首乌，天麻，生地，薏仁，蜜枣，清水适量煲两个半钟，加盐少许，即成。此汤养阴补血，去风止痒，利水渗湿，对血虚风燥的痕痒很有用。

（2）虫草甲鱼汤：

虫草花15克，薏仁30克，淮山药30克，蜜枣三个，鳖一只。鳖洗净，斩块，虫草花，薏仁，淮山，百合洗净，加蜜枣，清水适量煲三个钟，加少许盐即成。此汤不寒不燥，滋阴解毒，增强体质而达到治疗的效果。

总之，湿疹的成因复杂，主要由于人体先天禀赋不足，或久居湿地，或饮食不节，过食肥甘。或长期饮酒，或劳倦过度，或思虑过多，精神压力大均可引起。湿疹的治疗比较棘手，须有耐心治疗一段时间，也必须注意个人的饮食，饮食的禁忌也是相当重要的。烟酒，辛辣，油腻，煎炸食物，虾蟹，鸡鹅牛肉，燥热食物均须禁食。多食蔬菜水果，饮食宜清淡。个人卫生也是相当重要的，药疗食疗相结合，对湿疹病者的痊愈是相得益彰的。

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