内关穴（注③）有调整血液酸碱值的功能，对养颜美容功效显著。穴位在手腕横纹向后量三横指处。

Ⅳ.按摩神门穴

神门穴（注④）有稳定情绪、镇静调节内脏器官的作用。掌心向上，洽小指向下神门穴位于手掌末端锐骨下，手腕横纹下面0.5cm处。指压方法同上。左右两手都要按。