青春期

女性青春期是指从月经来潮至生殖器官发育成熟，一般在13～18岁之间。此期性功能日趋成熟，第二性征明显，开始有月经，但由于卵巢功能尚不稳定，因而好发青春期功能失调性子宫出血和痛经。

月经不调宜调冲任

初潮悄然来临往往令少女亦喜亦忧。在初潮来后两年内，月经周期时有不规则亦属正常，大多能自行调整。但出血时间过长或出血过多，就可诊断为青春期功血，这也属于月经不调的范畴。

中国中医科学院广安门医院妇科主任赵瑞华说，青春期功血属于中医“崩漏”范畴。中医采用“急则治其标，缓则治其本”的原则，运用塞流、澄源、复旧三法治疗。塞流即止血，澄源即求因治本，针对病因，采用补肾、健脾、清热、理气、化瘀等法。复旧即调理善后。血止之后，应健脾益肾以善其后。

治疗青春期功血，可用化瘀止血的云南白药、清热止血的宫血宁及活血化瘀止血的血竭胶囊。

赵瑞华提醒，月经来潮是青春期的重要标志。许多人尚不适应这一生理变化，部分少女还会因月经不规律，以致心情紧张、焦虑。情志变化会扰乱人体正常气机，致使冲任失调而患病。因此，保持心情愉悦，有利于身体健康发育。

治痛经选时机、分虚实

疼痛也是病，痛起来真要命。因而，常见月经病痛经，也成了很多青春期女孩心中永远的阴影。

赵瑞华说，痛经表现为月经前后或行经期出现腹痛、腰酸、下腹坠痛或其他不适，严重时影响患者工作和生活。治疗应因时制宜，选择最佳时机。实证者应着重在经前5~10天治疗，用药疏通气血，通则不痛。虚证者则着重在经期后及经后3~7天治疗，以养血益阴为主，补经血之不足，荣则不通。

疼痛剧烈，可以针灸为主，配合单味中药，如三七末、血竭末等冲服，或用中成药田七痛经胶囊、麝香痛经膏等内服外用，及时缓解疼痛。

赵瑞华强调，痛经患者应注意饮食，起居有常，经前期及经期避免寒凉。经期多增强营养，补充维生素和矿物质。此外，青春期女性还应理解，月经是发育到性成熟的一种生理现象，要消除经前恐惧心理等不必要的心理障碍。

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