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手臂运动让胸部“挺”起来
作者：佚名  文章来源：新浪女性  点击数  更新时间：2010-12-6 9:49:47  文章录入：huangyf81  责任编辑：huangyf81


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挺胸收腹，右手自然垂下，左手弯曲，放在脑后

 

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