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功理与作用
1.通过腰的扭动，带动肩胛活动，可刺激背部夹脊、肺俞(在背上部，第三与第四胸椎棘突之间凹陷处外侧一寸五分处)、心俞(在背中部，第五与第六胸椎棘突之间凹陷处外侧一寸五分处)等穴，达到疏通夹脊和调练心肺之作用。 (未完待续)
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| “健身气功·易筋经”动作四说明 |
| 作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数 更新时间：2010-11-12 23:47:31 文章录入：huangyf81 责任编辑：huangyf81 |
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功理与作用 1.通过腰的扭动，带动肩胛活动，可刺激背部夹脊、肺俞(在背上部，第三与第四胸椎棘突之间凹陷处外侧一寸五分处)、心俞(在背中部，第五与第六胸椎棘突之间凹陷处外侧一寸五分处)等穴，达到疏通夹脊和调练心肺之作用。 (未完待续)
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