竹笋米粥

　　材料   鲜竹笋一个，粳米100克。

　　做法   将鲜竹笋脱皮切片，与粳米同煮成粥。

　　用法   每日服2次。

　　功效   清肺除热，兼能利湿。

　　适用   糖尿病及久泻久痢，脱肛等症。

　　地骨皮粥

　　材料   地骨皮30克，桑白皮、麦冬各15克，面粉100克。

　　做法   先煎上3味药，去渣取汁，与面粉共煮为稀粥。

　　用法   渴即食之，不拘时。

　　功效   清肺、生津、止渴。

　　适用   消渴(糖尿病)，多饮，身体消瘦。

　　天花粉粥

　　材料   天花粉30克，粳米100克。

　　做法   先煎天花粉，去渣取汁，再入米煮成粥。

　　用法   任意食用。

　　功效   清肺、止渴、生津。

　　适用   糖尿病及肺热咳嗽。

　　地黄花粥

　　材料   地黄花适量，粟米100克。

　　做法   将地黄花阴干，捣碎为末，每次用50克粟米煮粥，候熟，将地黄花末加入，搅匀，再煮至沸即可。

　　用法   可于早晚随量取食。

　　功效   滋肾，清热，除烦，止渴。

　　适用   消渴及肾虚腰痛。

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